Truque para emagrecer: 81% das mulheres compram roupas menores.
Segundo estudo, mais de 50% das mulheres proíbem guloseimas e programas de culinária em casa para evitar cair em tentação
Força de vontade é primordial na luta contra a balança,
mas algumas jogadas e até "chantagem emocional" também vão bem na hora
de perder peso. Segundo o site inglês Daily Mail, comprar roupas de
tamanhos abaixo do próprio manequim e fazer refeições em pratos pequenos
são alguns dos truques usados pelas mulheres para encorajar a dieta.
Aquela velha frase "Vou usar esta roupa quando estiver mais magra", é a
mais conhecida e, de acordo com um estudo feito por uma empresa de
vendas online, 81% das mulheres já usaram a expressão alguma vez para
dar aquele empurrão na hora de começar um regime.
Mais da
metade disseram comer em pratos pequenos, daqueles tipo sobremesa, e
explicam: é melhor ter um prato pequeno cheio de comida do que um prato
grande praticamente vazio.
gravidez
Quase 50% das
entrevistadas contaram ainda que colocam fotos de si mesmas acima do
peso na porta da geladeira e do armário para evitar comer fora de hora.
Enquanto 25% usam imagens de celebridades magras para servir de
inspiração.
E se todos estes truques não são suficientes, a
família também tem que participar do processo de emagrecimento. Mais de
60% das mulheres disseram proibir qualquer tipo de guloseima em casa
para reduzir as chances de cair em tentação e quase 50% delas não deixam
de jeito nenhum filhos e maridos assistirem a programas de culinária.
"Uma vez comprei uma saia de tamanho menor que o meu até que finalmente
consegui perder peso e caber nela. Levei seis anos para isso. Naquele
dia, me senti sensacional, e nunca mais vou ganhar aqueles quilos de
volta", disse uma das entrevistadas.
Outra participante da
pesquisa disse que sempre carrega aipo na bolsa para aliviar a fome nos
momentos de ansiedade. "Quando fico com fome, tiro ele da bolsa e fico
mastigando", afirmou.
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